Chaque service est conçu sur mesure en fonction de votre réalité, de votre contexte et de vos besoins.
Le changement n'est possible que lorsque vous savez réellement d'où vous partez.
La Base est un programme de coaching individuel conçu pour ceux qui souhaitent faire un bilan clair et honnête de leur réalité actuelle avant de s'engager dans un parcours plus long. Nous identifions ce qui a façonné vos schémas et ce qui doit évoluer, pour que vous puissiez avancer avec intention.
Nous partons de votre réalité actuelle : santé, habitudes et contexte. Nous identifions les déclencheurs précis qui vous maintiennent bloqué et traçons une approche différente, adaptée à votre vie.
Un résumé personnalisé de votre situation, de vos principaux schémas et déclencheurs, et un ensemble initial de directions claires à développer, que ce soit de manière indépendante ou à travers la Méthode Respect.
€360
La plupart des approches cherchent à modifier les comportements sans prendre en compte votre contexte, vos schémas émotionnels, votre environnement ou la relation que vous entretenez avec vous-même. La Méthode Respect prend en considération l’ensemble de ces dimensions.
Nous travaillons autour du corps, du mental, des émotions, de l’environnement, des habitudes, des relations et de la prise de décision afin de créer des changements durables, applicables dans votre vie réelle, et pas seulement en théorie.
Il ne s’agit pas de rechercher la perfection, une productivité extrême ou le contrôle. Il s’agit de développer suffisamment de respect de soi pour construire une vie qui ne vous oblige pas à vous abandonner simplement pour continuer à avancer.
Chaque séance part de votre semaine réelle : les décisions que vous avez prises, les difficultés rencontrées et les schémas qui se sont manifestés. L’objectif n’est pas de créer une dépendance au processus, mais de développer l’autonomie nécessaire pour maintenir des changements durables de manière cohérente.
€1,020 | Plans de paiement disponibles
Le changement ne s'arrête pas à la fin d'un programme. C'est souvent là qu'il devient réel.
Les transformations durables ne sont pas linéaires. Elles demandent du soutien continu, en particulier lorsque la vie introduit de nouveaux défis. Maintenir ses acquis n'est pas le signe que le travail n'a pas été bien fait. C'est le signe que vous comprenez comment le changement fonctionne réellement.
L'Évolution est un programme de mentorat flexible et continu, conçu pour les personnes qui ont déjà posé des bases solides — à travers la Méthode Respect ou un autre processus de développement sérieux — et qui souhaitent un accompagnement pour les maintenir, les approfondir et continuer à évoluer.
Deux séances par mois offrent suffisamment de structure pour maintenir votre engagement et suffisamment d'espace pour intégrer ce qui évolue dans votre vie. Il ne s'agit pas de recommencer. Il s'agit de ne pas stagner.
La durée est flexible et définie ensemble en fonction de votre situation et de vos besoins.
€170 par mois
Le respect de soi et le bien-être devraient être la norme au sein des cultures, pas seulement chez les individus. J'accompagne des organisations, des marques et des projets créatifs pour intégrer ces valeurs dans leur culture, à travers des ateliers, des conférences et du conseil.
Les meilleurs projets commencent par une conversation, pas par un briefing. Si vous avez une idée, contactez-moi.
Si vous envisagez un accompagnement, la première étape est une conversation.
Nous clarifions votre situation, vos besoins et ce qui ferait réellement sens pour vous. À l'issue de cet échange, vous saurez si ce travail est adapté à votre moment.
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